Awareness-Walk ist meine geliebte Technik, die mich sehr schnell in einen meditativen Zustand bringt.
Das liegt einerseits daran, dass ich sie schon sehr lange übe und es liegt andererseits auch daran, dass sie sehr einfach ist und kaum Vorbereitung erfordert.
Dadurch ist sie ausgezeichnet geeignet, im Alltag geübt zu werden.
Beschreibungen zu dieser wunderbaren Technik gibt es auf meiner Website unter http://www.awarenesswalk.papamojo.de
Das liegt einerseits daran, dass ich sie schon sehr lange übe und es liegt andererseits auch daran, dass sie sehr einfach ist und kaum Vorbereitung erfordert.
Dadurch ist sie ausgezeichnet geeignet, im Alltag geübt zu werden.
Beschreibungen zu dieser wunderbaren Technik gibt es auf meiner Website unter http://www.awarenesswalk.papamojo.de
